Екатерина Благоева

Nadaroopa Dasi

Создательница BlagoYogaArt. Там, где йога, искусство и звук становятся языком исцеления.

Ваш проводник в мир целостного преображения, где практика выходит за рамки коврика, а гармония становится образом жизни.

Моя философия — интеграция как ключ к целостности

Я создаю пространства, где встречаются три вектора исцеления:

Тело

Анатомически точные, безопасные практики йоги для силы, гибкости и осознанности.

Сознание

Глубина мантр, резонанс ОМ-чантинга и целительные частоты саунд-хилинга.

Энергия

Энергетические картины как форма медитации и отражение внутренних состояний.

Эта триада — основа уникальной методологии BlagoYogaArt, позволяющей работать с человеком на всех уровнях одновременно.

Мой профессиональный путь

Дисциплина тела и стресс современной жизни

15 лет спортивных танцев + 10 лет в IT-корпорациях. Я понимаю тело как инструмент и знаю цену выгоранию и хроническому стрессу.

Образование и глубина практики

  • Хатха-йога (YTTC-300, Федерация Йоги России)
  • Кундалини-йога, йога-нидра
  • Ученица Парамахамсы Шри Свами Вишвананды
  • Организатор ретритов и автор онлайн-курсов

Признание и доверие

  • Московский урбанистический форум, ВДНХ
  • Радио «Серебряный дождь»
  • Практики в Таиланде и Болгарии
  • Топ-преподаватель проекта Департамента спорта РФ

Мой образ жизни — продолжение практики

Я следую принципам осознанного потребления, веганского питания и трезвости. Это моя личная садхана — источник энергии и ясности, которые я передаю в каждой практике.

Ваше развитие происходит в экологичном, чистом и безопасном пространстве.

Готовы почувствовать интегративный подход на собственном опыте?